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Neuer Kurs: Gesundheitsförderung durch Walken

 

Profile Die DJK Vierlinden bietet ab Mittwoch, 2. September, ab 18 Uhr, einen zehnwöchigen Walking-Kurs in der Rheinaue Walsum an. Der Präventionskurs ist ein Einführungsangebot zu   mehr Aktivität im Alltag und für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und ältere Teilnehmer geeignet. Das Walken bringt den Körper ganzheitlich in Bewegung und hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Psyche. Als zertifizierter Kurs kann die Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet werden. Anmeldung und weitere Infos bei Kursleiterin Iris Eden unter Telefon 0157 58333737.

Neue Gruppe: Sport für Jederman

Profile Die DJK Vierlinden bietet ab dem 19. August eine neue Turngruppe an. Im Fokus der Gruppe "Sport für Jedermann" stehen Wiedereinsteigersport mit Funktionsgymnastik, Herz-Kreislauftraining, Rückenschule und Reha-Gymnastik. Geübt wird jeweils mittwochs, ab 19:30 Uhr, in der Turnhalle der Vennbruchschule in Walsum. Weitere Infos bei Abteilungsleiter Gerhard Rosenfeld unter Telefon 0203 4792051 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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